选购高跟鞋的方法和技巧

高跟鞋使女人步幅减小，因为重心后移，腿部就相应挺直，并造成臀部收缩、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有风韵，袅娜与韵致应运而生。那你知道如何选购高跟鞋吗？下面就由小编告诉你如何选购高跟鞋吧！

一、如何选购高跟鞋

1、买前多看看

你应当避免在看到高跟鞋的第一眼就购买高跟鞋，而是应当十分慎重而挑剔。通常你最好多转转商店看看都有哪些款式。你也可以考虑通过邮购或网上购买，但是最好避免邮购或网上订购，除非你对于自己的脚部尺寸的确切大小很有把握。

2、试穿

不合适的高跟鞋很快会导致水泡和大脚趾发炎，硬茧和鸡眼等。这些脚部问题可能为你带来很大的痛苦甚至于你必须放弃穿高跟鞋。所有的鞋都应该略微比脚大一点点（至少1/8英寸：0.3cm），看看尺子这是多长。你决不应该买一双穿着紧的鞋，哪怕是一点点紧，因为这样会打伤你的脚并导致不必要的疼痛和问题。

3、鞋帮

你应当大多数情况下购买真皮制成或是布面鞋帮的鞋和靴子，真皮和布能够伸展和吸汗，使湿气蒸发，人造皮不能让湿气足够快地透出，导致汗脚和皮疹。人造皮仅仅对于凉鞋和露趾鞋是适宜的。你应当控制自己每天穿人造皮鞋的时间不要多于3到4个小时。

4、鞋底

真皮的鞋底要比人造皮鞋底贵，但是的确不一样，即使加工粗糙。光皮的和大多数非波纹的人造鞋底在打腊的，光亮的或湿地板上很滑。所以，所有的光滑的高跟鞋和靴子，尤其是跟很细的高跟鞋，都需要在在鞋底的后部加上不打滑的衬垫。

5、鞋带

鞋带是有好处的。它能保证鞋内的脚部安全，防止摔倒和可能的受伤。踝带是穿高跟鞋的女孩子的最好的朋友，踝带有各种宽度：3/8英寸，1/2英寸，3/4英寸和1英寸。细些的踝带配细腿看上去比较好，而宽些的踝带配比较粗的腿更合适。

二、高跟鞋的作用

1、穿高跟鞋，可以让人的身体很自然地挺胸抬头，保持好身形。

2、穿高跟鞋，会发出哒、哒的声音，提醒四周的人，这里有人在走路。

3、穿高跟鞋，可以使人的小腿看起来比正常的要瘦，因为高跟鞋本身有拉长作用。

4、穿高跟鞋，可以让人不得不放慢走路速度，保持平衡，继而美化走路姿态。

5、穿高跟鞋，增加身高。

6、穿高跟鞋，可以在公共场所，让你相对挺拔、显眼。

7、穿高跟鞋，可以在乘坐公共交通工具的时候，比如公共汽车上，如果拥挤可以不小心踩别人的脚，保证没人敢挤你。

8、穿高跟鞋，可以在特殊情况下，取下作为工具，防身之用。

拓展：穿高跟鞋的技巧

1.用腿部带动脚部行走

在穿高跟鞋的时候，身体会处于一个前倾的状态，身体的平稳性会相对差点，而如果能使得大腿充分抬起，并带动脚部行走，这样便能有效减轻下半身的重力，于是步伐便能更加轻松，不易因为过于沉重而出现跌倒的现象。

2.选择合码的高跟鞋

高跟鞋不像平底鞋，因为有一个坡度，易使得人体重心失衡，所以在鞋码的选择上一定要谨慎，千万别穿过大或过小的高跟鞋，这样不仅使得脚部穿起来“受罪”，而且很容易在走路的过程中，因为不合脚的原因而被绊到或跌倒。

因此，如果所穿的高跟鞋大了，不妨选择半码垫来调节下，而对于有点挤脚的高跟鞋，最好考虑重新换一双!

3.鞋跟不能过细

有些人偏爱又细又高的高跟鞋，而若穿这样的高跟鞋走路，必然会加重脚部的“负担”，使得身体重心偏移，如果走路的速度过快，或走一些不平整或很滑的路，自然很容易跌倒。

尤其是细且高的鞋跟，会使人体向内翻转的势能变大，因此，摔倒的力度也会更重些。所以，建议多选择一些粗跟的高跟鞋。