怎样选购跑步机跑步健身要讲求方法，选择不同的跑步器械和跑步方式会产生不同的健身效果，如果您是中老年人，您以强筋健骨、活血健身、医疗康复、延年益寿为目的，建议您选择电动走步机，这是目前专家公认的运动伤害最小的跑步器械，这种运动方式，表面上看起来似乎能消耗更多的能量，但其产生的运动伤害数倍于在大自然中跑...