小编眼睛很不舒服，干涩怕光、闭眼伴有强烈的痛疼感，经医生诊断，罪魁祸首是家中新装的吊顶灯。实不相瞒，小编很喜欢紫色，于是把家里的吊顶装上了紫色的灯泡，殊不知，正是这紫光诱发了眼睛疾病。

相信很多人并不知道如何评断灯光伤不伤眼睛？为此，深受其害的小编为大家整理了一下。

一、 紫光对眼睛不好 灯光对眼睛有无伤害，根源取决于光线的光谱。我们常见的彩色光谱有红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫等。波长越短能量就越强，所以紫光的能量是相对来说较强的，从而伤害眼睛。比如，小区里安装的杀灭蚊子的紫光灯、电焊时发出来的弧光等、紫外线光等。

长时间照射眼睛容易出现急性损伤，导致角膜上皮脱落，一些老年黄斑变性也与过于暴露在紫外线光照下有关。

三、黄色光伤害小

对人眼伤害小的则是黄光。常见的黄光就是以前家里用的白炽灯。但是，由于白炽灯因为90%的能量转为了热能，为了节能已被国家明文规定淘汰。

小编建议： 消费者购买的时候，注意看包装，尽量选择色温0K以下的，就是通常说的暖色光。

四、荧光灯、节能灯对眼睛均伤害

五、LED灯未安装扩散罩几十秒可致失明

试验人员摘掉LED扩散罩，加满驱动功率之后，已经无法直视光源了。测试结果令大家非常惊讶，几十秒直视就可以把视网膜伤害，损害不可逆转，严重时眼睛甚至会瞎。

小编建议： 市场上的家庭使用的LED灯基本都是属于无危害的，但要正确使用LED灯，不要直视，不要拆掉扩散罩，扩散罩破损漏光要及时更换。