怎样挑选橙子

橙子，又叫“大柑”，深秋时节成熟，而最佳食用却是在寒冬。怎样挑选橙子呢？以下是小编整理的怎样挑选橙子，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

怎样挑选橙子

1、重的比轻的好：这个规律适用于很多种食物的挑选，同等大小的，要挑沉甸甸的，轻飘飘的不要选。

2、皮肤细腻毛孔小的好：像美女一样，橙皮的肌肤要细腻，毛孔细小，这样橙子皮也会比较薄更好吃;如果毛孔粗大，通常都是大厚皮。

3、比较硬且有弹性：轻轻捏捏橙子，硬的比软的好，而且要有弹性，说明橙子比较新鲜。

4、肚脐眼小的好：脐橙其实不分公母，肚脐是它的复果，和很多人认为的不同，脐橙要挑肚脐眼小的。如果从大肚脐这里把橙子切开，就能看到里面有一小块果肉周围有一圈白色的筋络，这个就是橙子的复果，不好吃的。

小肚脐的橙子口感好，水分多。肚脐大或者突出的则口感较差，水分也较少。下次再挑橙子，可别忘了这点。

5、红一些的更甜：这个要看个人口味，如果喜欢比较甜的，那红一些的橙子口感会比较甜，如果像我喜欢酸一些的，就不用特意去挑红的了。生活常识

6、警惕染色橙子：现在市场上有染色的橙子，大家购买时要当心，判断也不难：买的时候用纸巾、湿纸巾、小毛巾用些力擦一擦橙皮表面，如果是染色的会有掉色现象。

橙子的保健功效：

1.常吃可以防癌： 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

2.橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。 是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。此外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。

买橙子怎么挑？老果农教你四个挑选小妙招！

挑选方法一：选择中等个头、接近圆形的果形

通常人们在挑选橙子的时候，会有一个误区，认为个头越大的越好，其实个头偏大的橙子，在它底部的梗处会有很多厚皮，容易失去水分，而且吃起来口感欠佳。所以在挑选橙子的时候，尽量选择中等大小的橙子。

尤其以纵径略大、接近圆形的果形最佳，尤其是果形整齐、端正的脐橙。其中大小以70mm-85mm为宜，果实越大靠近果梗处越容易失水从而损害脐橙的口感。

挑选方法二：选择果皮微薄、光滑，分量较重

另外，我们在挑选橙子的时候，要尽量挑选果皮微薄、皮面光滑、色泽好的脐橙，并且用手掂起来分量较重的是首选。

其次，果皮密集度高、均匀，并且带有硬度的橙子，则说明含水量较多，如果外皮较厚，那么里面果肉的汁水就不会很充足。

挑选方法三：选择圆圈型的果脐

橙子的肚脐处，俗称果脐。它的形状通常有两种，一种是尖尖的，另一种则是在果脐出呈现一个圆圈型，我们也可以通过果脐的形状来判断橙子的公母。

一般来说选择带有圆圈型的橙子，口感会好一些，味道也更清甜。

挑选方法四：颜色越深，甜度和维生素含量越多

我们在挑选橙子的时候还要看橙子的颜色，常见的颜色有橙红色、橙黄色和黄绿色。优质的橙子表皮会泛出橙红色，果皮也会呈现出自然的光泽。

通常来说，颜色越深则说明橙子的甜度越高，维生素含量也越多，这是因为受日照时间比较长。这种橙子果肉汁水饱满，营养丰富，吃起来也更加鲜美甘甜。