防霾口罩选购攻略

导语：据中央气象台预计，从16日夜间至21日，京津冀及周边将出现大范围持续性雾、霾天气。雾、霾天气时，空气中PM2.5浓度很高，极易诱发各种慢性呼吸道疾病和心血管疾病。市面上出现了各种防PM2.5的口罩，哪种口罩最好呢?下面我们就一起来看看吧!

选口罩 应该注意这些

贴合面部最重要 从正规渠道购买

选购口罩，首先要考虑到口罩与自己脸型的贴合程度，口罩与面部贴合越好，防护效果越好。购买时，要选择正规的电商、药店、超市等商家，避免买到不合格产品。

此外，在选择口罩时，尽量挑有鼻夹的口罩。由于鼻子是隆起的，有鼻夹可以很好地解决鼻子漏风的问题。挑选时，不能盲目相信明星效应或国外品牌，有些口罩并不是为防PM2.5设计的，起不到防护效果。

△口罩贴合面部很重要

根据空气质量情况戴相应的口罩

11月1日，由国家标准化管理委员会颁布的我国首个民用防护口罩国家标准GB/T32610-2016《日常防护型口罩技术规范》正式实施。

这个标准对细颗粒物(PM2.5)的防护效果和佩戴的安全性能做了明确规定。根据标准，口罩的防护级别由低到高分为四级：D级、C级、B级、A级，分别对应不同的空气质量情况。A级对应“严重污染”，在PM2.5浓度达500微克每立方米时使用;D级对应“中度及以下污染”，适用于PM2.5浓度小于等于150微克每立方米的情况。

在选口罩时，可根据不同的空气污染程度选择相应防护等级的`口罩。“超等级”的防护口罩虽然防护性能更强，但呼吸阻力也更大。当吸气阻力过大时，人有可能出现头晕、胸闷等不适症状。

对于过滤方式，能过滤PM2.5的口罩需要一种过滤网，它的孔径比2.5微米还要小，将PM2.5微粒阻挡在外面。也就是说，口罩发挥的是它的物理过滤机制。但凡说是口罩采用的某种滤芯可以吸附PM2.5,或者是通过化学手段将PM2.5消灭，都是一种不合理的说法，因此宣称“吸附”或“消灭”PM2.5的口罩多是噱头

戴口罩 这样最正确

平时佩戴口罩，必须将其完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩与面部紧密贴合。此外，心脏或呼吸系统有困难的人(如哮喘肺气肿)、佩戴后头晕、呼吸困难和皮肤敏感者不建议佩戴口罩，可尽量减少室外活动;骑行或运动时不宜戴呼吸阻力过大的口罩，以防造成呼吸不畅。一起来看看下面这组图，学习戴口罩的正确姿势吧!