西红柿和菜花的选购方法西红柿富含维生素、番茄红素等营养物质，菜花含有铁元素、叶酸还有抗癌酶等营养成分，因此西红柿炒菜花的营养价值很丰富，集西红柿和菜花的营养价值于一体，西红柿炒菜花的做法很简单，而且酸甜可口、营养美味，西红柿炒菜花要做得好吃，首先得选购优质的西红柿和菜花，那么下面我们一起看看西红柿炒...