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桃子的功效及挑选方法
桃子的功效及挑选方法桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸,主要是苹果酸和柠檬酸,及大量的水分,这些成分能补充人体的营养所需,此外,桃子中含有较多的钾,而钠含量较少,因此适合水肿病人和缺铁性贫血患者食用,那么,桃子应该如何挑选呢,下面是小编整理的桃子的...
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桃子的功效及挑选方法桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸,主要是苹果酸和柠檬酸,及大量的水分,这些成分能补充人体的营养所需,此外,桃子中含有较多的钾,而钠含量较少,因此适合水肿病人和缺铁性贫血患者食用,那么,桃子应该如何挑选呢,下面是小编整理的桃子的...
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