如何挑选鲜枣以吃法鲜枣含维生素C高时下是吃枣的季节，我们常吃的有鲜枣、干枣、蜜枣和醉枣等，鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富一般的枣维生素C含量达300，600毫克，在人体的利用率也比较高，可达86%，比苹果、梨、葡萄、桃、山楂、柑、橘、橙、柠檬、猕猴桃等水果均高，为，百果之冠，此外，枣果中还含有维生素...