近年来，徒步作为一项亲近自然的户外活动，人气迅速攀升。越来越多户外运动小白加入其中，催生了大量户外俱乐部的出现。在推动徒步运动“出圈”的这些俱乐部也存在着安全隐患和发展混乱的问题。多位徒步爱好者建议，新手在选择俱乐部时，要选择口碑好、资质齐全的俱乐部，并做好充分准备，循序渐进地体验不同强度的徒步活动。

曾经属于小众活动的徒步，如今已成为网红运动，被包装成一种时尚的生活方式推荐给年轻人。每逢周末，新晋的徒步爱好者纷纷走出城市，去体验与日常生活截然不同的刺激和冒险。而户外俱乐部，则成为许多徒步新手开启这段远离喧嚣旅程的首选。

“北京周边有很多山可以爬！选择报团主要是因为乘坐大巴方便，而且有领队和保险，让我觉得更有安全感。”早上7点不到，刘先生就来到牡丹园地铁站，准备乘坐大巴前往目的地——麻田岭。这是他第一次参加徒步团，语气中难掩兴奋之情。

每个周末，一辆辆大巴车从地铁站集合出发，驶向京郊和河北。对于许多年轻人来说，在山上度过没有信号的一天，就是从繁忙生活中“短暂逃离”。

去年10月，李天煜在京郊偶然体验了一次短途徒步后，便深深爱上了这项运动。百里画廊、莲花滩、翠鸟谷……最近，她几乎每个周末都会花一天时间去感受大自然。“我觉得徒步让我的生活进入了一个良性循环。”在李天煜看来，徒步让她拥有了属于自己的时间，可以释放工作日积累的压力，从而能够更高效地完成工作，享受周末的放松。

为了迎接大量新加入的参与者，以北京为中心的户外俱乐部数量明显增加，细分种类也日益丰富，有些主打亲子活动，有些主打摄影，还有些强调是双语团。在增强趣味性的不断挖掘徒步的更多可能性，吸引着越来越多的新手加入其中。

户外俱乐部发布的介绍中，总是少不了美丽的风景照片。这些照片背后，可能隐藏着崎岖的小路、陡峭的崖壁，以及变幻莫测的天气。一位徒步爱好者告诉记者，他曾遇到过一些新手，把徒步和郊游混为一谈，毫无准备地就出发了。结果体力不支，装备也不齐全，不仅累得够呛，还一路滑倒。

从香山、百望山到箭扣、凤凰十险，不同强度的徒步路线，被戏称为“徒步爬山等级链”。那么，如何选择适合自己的强度呢？新手们主要依靠的是网上的信息和俱乐部的宣传。

“我看到有初级团，以为是最简单的，差点就报名了。”从未参加过徒步运动的陈颖，最近对这项运动产生了兴趣，但在朋友的介绍下，她才知道在初级之下还有更适合她的休闲路线。

根据里程、海拔等因素，徒步路线通常以“休闲”“初级”“中级”等词语来划分强度。不同俱乐部的标准和名称并不完全一致。以热门的北灵山路线为例，同样是10公里、爬升不超过800米的路线，许多俱乐部将其定位为初级，也有一些俱乐部将其宣传为休闲路线，导致参与者事后质疑其“名不副实”。

很多徒步新手常常因为对路线强度缺乏经验而误判难度。比如，同样是标注为“初级”的10公里和16公里路线，实际体验可能大不相同。

李天煜就曾在参加一次标注为“初级”的14公里徒步活动时遇到了这种情况。路线中包含了大量陡峭的石阶路，实际行走距离也比计划多出了几公里，最终导致她和朋友都感到筋疲力尽。

新手张琪也曾在第一次参加10公里徒步活动时因为对路线强度估计不足而受伤。她原本认为自己体力较好，能够轻松完成，但实际体验却与平地行走相差甚远，最终导致膝盖受伤，疼痛持续了数月。

户外博主王食欲根据自身经验指出，很多从未参与过户外运动的人对公里数和爬升高度缺乏概念，难以准确评估徒步路线的强度。她建议，在向新手介绍路线时，可以使用更形象的描述方式，例如将路线强度与攀登景山的次数进行类比，以便新手更好地理解。

除了路线强度，领队的专业素质也是影响徒步安全的重要因素。目前户外徒步领队行业存在着良莠不齐、资质不明等问题，给参与者带来了安全隐患。

王食欲曾参加过一次由5名领队带领的49人徒步团，其中一名领队是第一次走该路线，且队伍中约三分之一的成员是首次参加徒步活动。由于缺乏经验，领队在出发前没有进行充分的路线踩点和安全讲解，导致队伍在行进过程中偏离了原定路线，穿行铁路轨道，攀爬陡坡，甚至出现了队员走失的情况。

类似的情况在社交平台上屡见不鲜，很多消费者反映遭遇了领队不负责任、专业度不足等问题，导致徒步体验不佳，甚至发生意外伤害。

尽管中国登山协会公布了2024年5月登山户外运动机构注册及等级评定名单，其中包含25家北京公司，但在网络搜索“北京户外”时，却能找到数量庞大的相关俱乐部，其中大部分都没有在其官方平台公示与旅游、体育、登山相关的资质证明。

虽然徒步领队在保障安全方面扮演着重要角色，但目前国内对领队的资质认定和监管还存在一些问题。很多俱乐部对领队的要求仅仅是“有一定户外经验”，拥有专业户外证件只是加分项，一些俱乐部的领队水平参差不齐。

有专家指出，考虑到户外徒步的风险性，领队应该在相关机构注册并具备一定的资质。尤其在北京山区，一些徒步路线存在安全隐患，更需要持证上岗的领队和合理的领队队员比例来确保安全。

很多徒步团在报名页面都会设置“免责声明”，声称对意外伤害事故不承担责任。这种“免责声明”真的有效吗？

律师指出，组织者对参与者负有法定的安全保障义务，“免责条款”排除了组织者的这一法定义务，损害了参与者的合法权益，因此是无效的。根据相关法律，即使在合同中约定，对于造成人身损害的，“免责条款”也是无效的。如果组织者没有尽到安全保障义务，导致参与者受伤，就不能免除责任。

徒步活动中，领队通常是组织者的代表甚至就是组织者本人。组织者的安全保障义务包括：了解参与者的健康状况，告知潜在风险和禁忌事项，提醒患有疾病的参与者谨慎出行，配备符合规模要求并具备资质的领队，合理规划路线，制定应急预案，以及在出现意外时及时采取救治措施等。

如果队员发生意外，领队是否需要承担责任？律师表示，这要区分领队是组织者的代表还是组织者本人。如果领队是代表，安全保障义务的主体是组织者，领队原则上不直接承担责任，但如果领队存在故意或重大过失，组织者可以在承担责任后向领队追偿。如果领队就是组织者，则是否承担责任取决于其是否尽到了安全保障义务。