芒种节气：仲夏伊始，气象解读

6月5日，我国气象局召开新闻发布会，介绍5月天气气候特征，并对全国天气形势进行预测分析。

国家气候中心副主任贾小龙表示，端午节假期（6月8日至10日），江南中南部、华南、西南地区多降雨天气，部分地区有大到暴雨。东北地区、内蒙古东北部多阵雨或雷阵雨天气，出行需注意安全。

气温方面，新疆北部和东部的盆地地区、内蒙古西部、华北中南部、黄淮、江淮北部等地将出现2-3天日最高气温35～38℃的高温天气。河北南部、山东、河南等地部分地区最高气温可达39～41℃，需注意防暑降温。

具体预报：

• 8日：江南南部、华南大部及贵州南部、云南、四川南部等地有小到中雨，其中江南南部、华南西部和北部部分地区有大到暴雨；东北地区有阵雨或雷阵雨。
• 9日：江南南部、华南大部及云南、四川南部等地有中到大雨，局部有暴雨；内蒙古东北部、吉林、黑龙江等地有阵雨或雷阵雨。
• 10日：江南、华南、西南地区有小到中雨，部分地区有大雨，局部暴雨；内蒙古东北部、东北地区东部和北部有阵雨或雷阵雨。

端午假期南方降雨频繁，北方高温晴热

端午假期，江南中南部、华南、西南地区多降雨天气，部分地区有大到暴雨。公众请密切关注天气预报，避免在恶劣天气条件下外出，避免在户外强降雨等高风险区域停留。进行户外活动和旅行时，提前了解目的地的天气情况，做好相应的防护措施。持续降雨可能引发山洪和地质灾害，特别是在山区和地质灾害易发区域，公众请听从当地政府和相关部门的安排，做好防范和避险工作。

东北地区、内蒙古东北部多阵雨或雷阵雨天气，需注意防范雷暴大风等强对流天气对户外作业、电力通信设施、简易建筑物安全等的影响，做好风雹灾害防御工作。

根据中央气象台的最新预报，6月8日至14日，新疆盆地地区、内蒙古中西部、陕西关中平原、华北大部、黄淮、江淮、江汉北部等地将出现大范围高温天气，高温日数有5～7天；日最高气温一般为35℃～38℃，其中，新疆盆地地区、河北南部、河南、山东、陕西关中平原等地部分地区可达39℃以上。公众进行户外活动时，需注意防暑降温，避免中暑和热射病的发生。

随着暑假的来临，旅游度假学生和家长增多。全国各地也逐渐进入主汛期，降水量增多。公众在涉山涉水旅游时，要多关注气象预警和预报。若遇到降雨天气，注意避免前往容易发生山洪、泥石流的山区峡谷地段，并注意避免在雷雨天气里攀爬山顶或在大树下躲避；携带必要的保暖衣物，特别是在山区，降雨后气温可能会骤降，人体容易发生失温。

还要特别关注高温天气对暑期游等户外活动的不利影响，游客需采取一定的措施防止晒伤，避免中暑和热射病的发生。

酷暑时节，对于快递员、运动员、交警、环卫工人、农民等需要在户外工作的群体，需格外注意高温对身体的影响，采取适当措施保障自身健康。

具体而言，户外工作者应适时增加休息时间，尽量在阴凉处休憩，做好水分和电解质的及时补充。酷暑天气下，溺水和肠道系统疾病也值得引起关注和防范。