导读：子女或亲朋在决定给“寿星”庆祝寿辰之后，较讲究的做法是预先发请帖给其他的亲朋好友。请帖要大方、庄重，措辞要精练达意。内容主要说明为谁祝寿、寿期何日、地点何处即可。那么，长寿的吉祥物是什么？长寿保健谚语去哪看呢？想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。

　　长寿的吉祥物

　　(1)龟、鹤、松

　　龟、鹤、松被认为是长寿的三大象征。

　　其中龟因为其长寿而被视为长寿的象征；鹤被视为羽族之长，民间称为“一品鸟”，仅在凤凰之下。传说鹤寿量无限，被视为“长寿之王”;松树终年常青，是斗严寒、抗风霜、生命力极强的植物，其树龄很长，可达数千年，民间也常用松树代表长寿。

　　(2)五瑞图

　　五瑞图是象征长寿的一种图，古人常画来祝寿祈福求平安。这五瑞指：椿树、萱草、芝兰、磐石和竹。

　　椿树代表高寿。《庄子》中记载：“上古有大椿，以八千岁为春，以八千岁为秋”，后来人们把椿树看做长寿的象征。

　　萱草又叫忘忧草，据说能够使人忘记忧愁。

　　芝兰是一种种于庭阶的家养植物，比喻子孙是养于家中而不是野生。

　　磐石是又扁又厚的大石头，放在地上吃然不动。因为它坚实，长久不坏，有“寿石”的雅号，也被人们看做是长寿的象征。

　　竹子象征平安，古人以竹板做纸写信回家，说在外百事都好，就称为“竹报平安”，后人又在信笺上印有竹枝或竹叶，以代语“平安”。

　　春节的时候，如果家里挂上一幅五瑞图，象征着这家在新的一年里顺利无忧，子孙昌隆，家基稳固，百事平安。

　　(3)“寿”字吉祥物

　　“寿”本来是普通的汉字，但是由于人们长寿的观念使其远远超越了一般的汉字，不仅字意延伸丰富，而且字体变化多端，在“寿”的文字图像上人民也大做文章而把它图案化、艺术化了，将其变成了一种长寿吉祥物。据统计，“寿”字有三百多种图形。

　　(4)寿面

　　民间祝寿，尤其是家庭中祝寿，一般都要吃寿面，寿面是一种长长的面条，在祝寿时，红烛高照，寿星坐上方，全家人陪寿星吃长长的寿面。

　　(5)其他长寿吉祥物

　　寿幛用绸布题字为祝寿之礼，一般用大红色。寿联即贺寿用的对联，一般写上吉祥平安、长寿不老等含义的句子。

　　长寿保健谚语

　　饭后百步走，能活九十九家有百样宝，不如身体好吃药不忌嘴，医生跑断腿戒掉烟和酒，健康伴你走坚持勤锻炼，不用进医院要想身体好，锻炼要起早笑口常开，青春常在少枢气不发愁，活到八十不白头儿女孝敬，不如身体强硬家有老，是个宝；要得好，小敬老早吃饱，午吃好，晚吃少朝食三片姜，犹如人参汤晚上少吃一口，肚里舒服一宿饥不暴食，渴不狂饮

　　吃饭先喝汤，胜过开药方吃少养命，吃多害命

　　饭吃八分饱，到老胃口好—顿吃伤，十顿喝汤

　　饭前不要跑，吃饭莫太饱大蒜是个宝，常吃身体好美酒不过量，好菜不过食暴饮暴食

　　易生病，定时定量保安全

　　节食能祛病，寡欲能强身

　　睡前烫烫脚，胜过安眠药

　　热不马上脱衣，冷不立即穿棉

　　结语：以上是小编整理的“长寿的吉祥物，长寿保健谚语”内容，希望能够给大家带来帮助。