在摄影中光是一切。如果没有光，无论是人工的或自然的，就不会有摄影。问题是，自然光并不是随时都眷顾着你，有时有太多或太少，在这两种情况下，可能需要人工光线补充。但如果没有任何人工光源提供给你呢？如果你所拥有的只是一个镜头，没有别的东西呢？本文重点介绍如何利用自然光，如何在没有反光板、闪光灯的情况下，仅使用一个镜头拍出优秀的作品。

1.明确你的主题和光的关系

让我们看看下面的这些照片。这是一个阳光灿烂的日子，我想抓住蓝蓝的天空和大海以及镜头中的人。我有一个D700， ISO200和50mm 1.4镜头。我已经为每一张照片提供了拍摄的设置。

f/5.6 ISO 200, 1/2000th

f/5.6 ISO 200, 1/1250th

f/6.3 ISO 200, 1/2000th

这些设置是比较好的，在一个阳光非常灿烂的情况下，如果你拍摄的场景，太阳定位在你身后，面向你的主题。在这种情况下，大海和天空亮了，人们也被照亮了，正如我所预想的出现在了照片里。

2.寻找理想的光

理想的光往往是间接的，反射的或减法的光。这可以采取各种形式

（1）间接照明可以是来自一个窗口的柔和的扩散光。

（2）反射光可以是从一个白色的地板，墙壁，明亮的沙子，或从白色或浅色的衣服，你穿上。

（3）消减光可以通过阻止光的扩散来获得，伞或者标志（任何单位的黑色物体大到足以阻止任何光源直射你的主题）都可以。

3.使用你的弹出式闪光灯作为填充灯

看猴子的这张照片。如果我没有用我的弹出式闪光灯，就不会猴子脸上的细节。太阳光强大了，弹出的闪光不会让猴子的脸变得扁平，并创造了阴影。

4.尝试长时间曝光捕捉自然光

有了长的曝光，你就可以拍照了，即使周围的灯光很昏暗，你需要一个三脚架，或一些稳定的或平的支架，让你的相机像一张桌子或椅子就可以了。

只携带一个50mm和放置在平稳的表面上的相机，我放慢快门速度使用B门设置。这时我已经捕捉到了月亮升起，但天空是黑色的，没有足够的环境光被捕获，因为我的快门速度可能不够慢。环境光在这里是非常关键的，因为有星星在天空中。

与上述相反，下面的照片是相同的场景与一个更慢的快门速度拍摄，星星就变得可见了。

使用快门速度明智和巧妙地捕捉气氛，颜色和环境光，即使它们只有一点点。