山药薏米选购的技巧在食用过程中，妈友们不要忘记山药的禁忌，而且要注意山药薏米的用法用量，吃得健康才是最自己最大的帮助，对于妈友们来说，用法用量和烹饪技巧很重要，可是精打细算的您，肯定也很担心在市场上买到不好或者没有挑到好的山药吧，挑选山药时，可遵循下面这几个原则，1、掂重量，选山药要掂重量，同样直径...