老人吃猕猴桃有6大好处及选购方法老年人吃猕猴桃好处多预防白内障，猕猴桃含有丰富的叶黄素，叶黄素在视网膜上积累，能有效防止斑点恶化导致的永久失明，所以中老年人多吃猕猴桃还能够预防白内障的发生，预防多种疾病，猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用，多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积...