随着一声哨响，龙舟如离弦之箭般冲出岸边。女将毛美爱击鼓声震四野，队员们弯腰奋划，舵手稳掌船舵。口号声此起彼伏，龙舟疾如飞矢。

端午临近，毛美爱和队友们为“赣鄱杯”中国江西龙舟大赛（共青城站）摩拳擦掌。她们在毛家堰湖挥洒汗水，训练强度毫不逊于男子和年轻队伍。多艘龙舟并驾齐驱，旗鼓相当，精彩纷呈。

32年热爱与坚守，乘风破浪
“我们的队伍平均年龄在49岁左右，既有妈妈辈，也有奶奶辈。”毛美爱一脸自豪地说，她们戏称自己是“阿姨队”“奶奶队”。但人不可貌相，这支队伍来头不小。

了解情况后得知，该队大部分队员来自1991年组建的共青“鸭鸭”队。她们曾斩获1992年“屈原杯”女子600米直道竞速冠军、首届中国长江三峡国际龙舟拉力赛76公里拉力赛女队冠军、第十三届世界龙舟锦标赛12人精英女子组团体赛2000米金牌等殊荣。

32年前，毛美爱和队友们在九江南门湖一鸣惊人，从此与龙舟结下不解之缘。32年后，年近五旬的她们依然对龙舟运动痴迷不减。

“只要有龙舟比赛，我就召集老姐妹们组队参赛。”毛美爱解释说，虽然她们都有各自的生活和工作，但召之即来。她感慨：“龙舟已融入我们的生活中，成为我们不可或缺的好姐妹。”

从队员到教练，播撒龙舟火种
“上半年以龙舟训练比赛为主，下半年才是忙自己的事。”毛美爱把生活一分为二。“我是一名龙舟教练，只要有龙舟比赛或有人愿意学，我都会毫无保留地教。”

卸下鼓槌，登上码头，毛美爱摇身一变成为“毛教练”。“毛教练，我们船缺桨。”“毛教练，划桨如何才能更快？”“毛教练，今天的训练计划是什么？”面对十多支队伍、百余人，毛教练忙得不亦乐乎。

从技术动作讲解、训练计划制定到训练物资准备，毛美爱样样都得操心。她并非孤军奋战，她的“姐妹们”也鼎力相助。她们协助稳住龙舟、纠正新队员动作、收发救生衣等，携手“老带新”，延续龙舟运动的血脉。

32年弹指一挥间，毛美爱和姐妹们从刻苦训练的队员成长为循循善诱的教练员、眼光独到的裁判员。她们宛如风中飞扬的种子，在各自的生活和工作领域扎根发芽，将龙舟运动的火种播撒开来，成功组建了越来越多的女子龙舟队，活跃在江西各地赛场。

“近年来，江西的龙舟运动空前火爆，端午的节日氛围愈发浓厚。”共青“鸭鸭”队队员黄艳表示，她近年来考取了国家一级龙舟裁判员证，经常奔赴全省各地执裁龙舟比赛。她深切感受到，龙舟比赛的规模和民众参与度不断提升。