枸杞的选购方法及食用方法如何选购枸杞其次要注意它的外观色泽，优质的枸杞子外观红色或紫红色，质柔软、多糖质、滋润，味甜，大小均匀，无油粒、破粒、杂质、虫蛀、霉变等现象，尤以粒大、肉厚、籽少者最为上品，枸杞的食用方法一、直接嚼服把洗净的枸杞放在蒸锅里蒸数分钟或用微波炉烘烤数秒，时间不要长，以免烤焦，，每...